Dienstag, 30. April 2024

Was ist Asthma? Einfache Erklärung für Kinder

Laut Lungeninformationsdienst erkranken rund drei bis sieben Prozent der Kinder und Jugendlichen an Asthma (Asthma bronchiale). Dabei sollten bereits Kinder Asthma verstehen, um die Therapie ernst zu nehmen und mit der Atemwegserkrankung gut leben zu können.

Hier erklären wir kindgerecht das Wichtigste rund um Asthma.

Asthma – was ist das? Wir erklären es dir

Junge Mutter sitzt mit Tochter auf dem Schoß dem Kinderarzt am Schreibtisch gegenüber
Asthma bedeutet, dass die Atemwege krank sind.

Deine Ärztin oder dein Arzt haben dir gesagt, dass du Asthma bronchiale hast? Du möchtest nun genau verstehen, was das ist? Du fragst dich, wie und warum Atemnot und Asthmaanfälle entstehen und was du dagegen tun kannst? Hier findest du Antworten.

Was bedeutet Asthma?

Asthma heißt, dass deine Atemwege krank sind. Diese Atemwege heißen Bronchien und befinden sich in deiner Lunge. Die Bronchien kannst du dir wie kleine Schläuche vorstellen, durch die die Luft beim Atmen ein- und ausströmt.

Sind die Bronchien gesund, kann die Luft frei hindurchfließen. Wenn du Asthma hast, sind diese Schläuche sehr empfindlich und manchmal verengen sie sich. Durch verengte Bronchien kann die Luft nicht mehr ungehindert hindurchströmen, weil sie weniger Platz hat. Die Luft muss sich hindurchzwängen. Deshalb kommt bei einem Atemzug weniger Luft in die Bronchien als bei weiten Bronchien.

Stell dir einen Strohhalm vor, der in einem Glas Saftschorle steckt. Wenn der Strohhalm unbeschädigt ist, kannst du schnell viel Saftschorle durch den Strohhalm trinken. Ist der Strohhalm aber zusammengedrückt, ist es viel anstrengender und dauert länger, um die gleiche Menge Saftschorle zu trinken.

Genauso wie du durch einen verengten Strohhalm in der gleichen Zeit weniger Saftschorle einsaugen kannst, kannst du durch verengte Bronchien weniger Luft einatmen als durch weite.

Video: Papa, was ist Asthma?

Krankheiten sind oft komplex. Für Kinder ist es deshalb nicht immer leicht zu verstehen, was dabei im Körper passiert. Unser kurzes, vertontes Kinderbuch rund um Asthma erzählt ganz einfach und kindgerecht, was dabei in unseren Atemwegen passiert.

Verengte Bronchien

Fragst du dich jetzt, warum deine Bronchien enger werden? Das hat drei Gründe. Damit du das besser verstehst, erklären wir dir zuerst, wie die Bronchien aufgebaut sind.

Die Schläuche in deinen Atemwegen, also die Bronchien, haben Wände. Sie heißen Bronchialwände. Diese Wände bestehen aus einer Muskelschicht (= Bronchialmuskulatur), der Schleimhaut und einer dünnen Schleimschicht. Die Bronchien sind bei allen Menschen so aufgebaut – auch bei dir.

Aber bei Asthma bronchiale verengen sich die Bronchien, weil

  • die Schleimhaut anschwillt und dicker wird,
  • sich die Bronchialmuskulatur verkrampft und
  • manchmal in der Folge zäher Schleim in den Bronchien entsteht.

Das alles passiert, weil deine Bronchien sehr empfindlich sind und sehr stark auf Dinge reagieren, die für gesunde Menschen harmlos sind.

Was passiert bei einem Asthmaanfall in der Lunge?

Grafischer Querschnitt gesunder Bronchien gegenüber verengten Bronchien bei Asthma
Bei einem Asthmaanfall verengen sich die Bronchien sehr stark in kurzer Zeit. Die Luft kann nicht mehr frei durch deine Bronchien strömen. Daher bekommst du Atemnot und in schlimmen Fällen das Gefühl, zu ersticken.

Bei einem Asthmaanfall reagieren deine empfindlichen Bronchien zu stark auf so einen Auslöser. Innerhalb weniger Minuten schwillt die Schleimhaut an und die Muskeln der Bronchien verkrampfen sich. Dadurch werden deine „Atemschläuche“ eng und die Luft kann nicht mehr so gut hindurchströmen. Das verursacht Atemnot, löst Husten aus oder fühlt sich an, als würdest du überhaupt keine Luft mehr bekommen, wenn es ein sehr schlimmer Asthmaanfall ist.

Was löst Asthmaanfälle aus?

Bei jedem Menschen mit Asthma lösen andere Dinge die Atemnot aus. Außerdem ist es von Mensch zu Mensch und Situation zu Situation verschieden, wie stark etwas die Bronchien reizt und wie schlimm ein Asthmaanfall wird.

Häufige Asthma-Auslöser sind zum Beispiel:

Junge in Halbnahaufnahme sitzt auf Couch und niest in ein Taschentuch
Eine Allergie gegen Pollen oder Hausstaubmilben kann einen Asthmaanfall auslösen.
  • Allergien wie gegen Blütenpollen, Lebensmittel, Hausstaubmilben, Tierhaare oder Schimmelpilze
  • Körperliche Anstrengung wie Sport und Herumtoben, Fangen spielen, Hüpfen
  • Infektionen wie eine Erkältung oder Bakterien, die sich in den Bronchien ausbreiten
  • Seelische Belastungen, wenn du beispielweise vor etwas große Angst hast oder dich etwas bedrückt und traurig macht
  • Luftverschmutzung und Gerüche wie Zigarettenrauch, Autoabgase, der Geruch von Putzmittel, Chlor oder Desinfektionsmittel
  • Witterung und Wetter wie Gewitter, Nebel, starke Kälte oder zu viel Sonne

Es ist wichtig, dass du weißt, was dein Asthma auslöst. Denn dann kannst du diese Reize vermeiden und einen Asthmaanfall verhindern.

Du kannst herausfinden, was dein Asthma triggert. Triggert heißt: das Asthma schlimmer macht oder einen Anfall auslöst. Dafür führst du ein Asthma-Tagebuch. In diesem kannst du zusätzliche Informationen aufschreiben, wenn du einen Anfall hattest:

  • das habe ich vor der Atemnot gemacht bzw. das ist passiert
  • so spät war es ungefähr (Uhrzeit, Tageszeit)
  • an diesem Ort war ich

Anzeichen für Asthma

Neben der Atemnot, also dem Gefühl, dass du keine Luft mehr bekommst, gibt es noch weitere Anzeichen für Asthma. Ein trockener Husten ist typisch und auch Geräusche, die man beim Atmen hört, wie Pfeifen, auch Giemen genannt, und selten ein Rasseln.

Anzeichen von Asthma im Überblick:

  • das Gefühl, schlecht Luft zu bekommen oder zu ersticken (Atemnot)
  • Geräusche beim Atmen (pfeifen, giemen, rasseln)
  • Husten, meist trocken

Was kann ich gegen mein Asthma tun?

Mutter hilft Tochter bei der Inhalation von Asthmaspray mit Inhalierhilfe
Eine Inhalierhilfe wie die VORTEX erleichtert es dir, dein Asthmaspray zu inhalieren.

Was du gegen Asthma tun kannst und auch musst, sagt dir deine Ärztin oder dein Arzt.

Meistens gehört zur Therapie von Asthma Folgendes:

Wenn dein Asthma gut eingestellt ist und du regelmäßig deine Inhalationen durchführst, stört dich deine Atemwegserkrankung im Alltag nur noch wenig.

  • Regelmäßig ein bis zwei Mal am Tag ein Asthmaspray inhalieren. Dazu verwendest du am besten einen Spacer, auch Inhalierhilfe genannt. Hier findest du eine Anleitung, wie du einen Spacer richtig verwendest.
  • Notfall-Spray inhalieren, wenn du Atemnot hast bzw. merkst, dass sich ein Asthmaanfall anbahnt. Hier findest du Tipps, was du bei einem Asthmaanfall tun kannst.
  • Dich beobachten und ein Asthma- oder Peak Flow-Tagebuch führen.
  • Deine Asthmaauslöser kennen und vermeiden, so gut es geht.
  • Lernen, deine Atmung zu kotrollieren und zu beruhigen (Atemschulung).
  • Manchmal: Feucht inhalieren mit einem Inhaliergerät, um deine Bronchien zu pflegen und zu befeuchten oder von zähem Schleim zu befreien.

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Hinweis: Der Inhalt des Beitrags stellt keine Therapieempfehlung dar. Die Bedürfnisse von Patienten sind individuell sehr verschieden. Vorgestellte Therapieansätze sollen nur als Beispiele dienen. PARI empfiehlt Patienten, sich stets mit ihrem behandelnden Hausarzt oder Facharzt abzusprechen.

Ein Beitrag der PARI-BLOG Redaktion.

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